Опыт самадхи. Углублённое исследование буддийской медитаци
Когда ум словно саранча - скачет с мысли на мысль, бывает сложно поймать ощущение тишины внутри. Как вообще работает этот знаменитый буддийский покой? Ричарда Шенкмана берет крупный план: исследует, что такое самадхи - состояние полного сосредоточения, когда голова не бегает за отвлечениями, а






